Sastāvdaļas porcija 3 Mandeles 250 g Malts kanēlis 2 ēdamkarotes Sāls pēc garšas Rozīnes 170 g Medus 5 ēdamkarotes Olīveļļa 1 ēdamkarote Gatavošanas instrukcija 15 minūtes 1 Ar blenderi sasmalcini mandeles (vai aizstāj ar valriekstiem), pievieno kanēli, nedaudz sāls un… Read More »Mandeļu trifeles ar kanēli
Sastāvdaļas porcija 4 Vistas ola 1 gab. Ūdens 2 tases Kviešu milti 1 glāze Augu eļļa 3 ēdamkarotes Skābais krējums 10% pēc garšas Gatavošanas instrukcija 40 minūtes 1 Blenderī saputo 1 olu, pievieno 2 glāzes ūdens un vēlreiz saputo. Pakāpeniski… Read More »Pankūkas ar zemu kaloriju daudzumu
Sastāvdaļas porcija 4 Auzu pārslas 300g Rozīnes 40g Kefīrs 300ml Medus 3 ēdamkarotes Vanilīns pēc garšas Kanēlis pēc garšas Gatavošanas instrukcija 30 minūtes 1 Iemērc graudaugus kefīrā uz 40 minūtēm, sultānus iemērc verdošā ūdenī. 2 Pēc 40 minūtēm samaisa visas… Read More »Mazkaloriju auzu pārslu cepumi ar medu un garšvielām
Sastāvdaļas porcija 4 40% krējuma 1,3 tasītes Piena šokolāde 260g Sālīti zemesrieksti 100 g Balzamiko etiķis 1 ēdamkarote Gatavošanas instrukcija 30 minūtes 1 Pannā ielej krējumu un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. Noņemiet no karstuma un atdzesējiet 10 minūtes. Pievienojiet balzametiķi… Read More »Šokolādes trifeles ar balzamiko etiķi un sālītiem zemesriekstiem
Sastāvdaļas porcija 12 Kviešu milti 250 g Izkausēts sviests 200 g Medus 150g Cukurs 450 g Ūdens 250 ml Gatavošanas instrukcija 1 stunda un 20 minūtes 1 Vispirms izveidojiet albu. Izkausējiet izkusušo sviestu nelielā bļodā, pakāpeniski nelielās partijās pievienojot miltus.… Read More »Talkysh kaleve (austrumu saldumi)
Sastāvdaļas porcija 4 Rudzu milti 50 g Vistas ola 1 gab. Ābols 2 gab. Cepamais pulveris 1 tējkarote Cukurs 6 tējkarotes Kanēlis pēc garšas Kefīrs vājpiena 200ml Gatavošanas instrukcija 1 stunda 1 Ābolus nomizo, nomizo serdes, sagriež šķēlītēs un ievieto… Read More »Mazkaloriju pīrāgs
Sastāvdaļas porcija 10 Smalkmaizītes 350g Malti valrieksti 1,5 tases Kakao pulveris ¼ tases Cukura pulveris ¾ tases Rums ½ tases Kukurūzas sīrups 3 ēdamkarotes Kokosriekstu skaidiņas 80 g Gatavošanas instrukcija 10 minūtes 1 Biskvītus sasmalcini ar blenderi un apvieno ar… Read More »Ruma bumbiņas (Rumkugeln)
Sastāvdaļas porcija 4 Sezama sēklas 100 g Zemesrieksti 50 g Dateles 50 g Medus 1 ēdamkarote Gatavošanas instrukcija 1 stunda un 15 minūtes 1 Nomizo sezamu, nomizo zemesriekstus. 2 Pannā apgrauzdē sezamu un zemesriekstus (svarīgi, lai tie nesadegtu). Atdzesēšana 3… Read More »Sezama un zemesriekstu halva
Sastāvdaļas porcija 4 Kviešu milti 20 g Vistas ola 4 gab. Cukurs 50 g Kakao 50g Melnā kafija 5 g Melnā šokolāde 70% šokolāde 300 g Sviests 20 g Gatavošanas instrukcija 30 minūtes 1 Uzlieciet šokolādi uz Ben Marie un… Read More »Šokolādes tumšās šokolādes fondants
Sastāvdaļas porcija 6 Ābols 2 gab. 1 % biezpiens 360 g Vistas ola 2 gab. Medus 3 tējkarotes Gatavošanas instrukcija 25 minūtes 1 Ābolus nomizo un sarīvē uz smalkas rīves. 2 Āboliem pievieno biezpienu, olas un medu. 3 Labi samaisiet… Read More »Mazkaloriju biezpiens un ābolu pudiņš