Sastāvdaļas 2 porcija Saldētas dzērvenes ½ glāzes Saldētas mellenes ¼ glāze Saldētas kazenes ½ glāzes Saldētas zemenes 5 gab. Banāni 1 gab. Sojas piens ¼ tases Zaļā tēja ½ tases Medus 2 ēdamkarotes Gatavošanas instrukcija 5 minūtes 1 Sagatavojiet visas… Read More »Svaigu ogu kokteilis ar zaļo tēju
Sastāvdaļas porcija 1 Banāni 1 gab. Apelsīnu sula ½ tases Dabīgais jogurts ½ glāzes Mellenes ¼ glāze Gatavošanas instrukcija 30 minūtes 1 Banānu sagriež mazos gabaliņos un sasaldē. 2 Blenderī sajauc banānu, jogurtu, apelsīnu sulu un mellenes. Sasmalciniet līdz gludai… Read More »Jogurta un banānu kokteilis ar mellenēm
Sastāvdaļas 2 porcija Banāni 1 gab. Saldētas avenes 100 g Saldētas upenes 100 g Kokosriekstu piens 200ml Granola 100 g Svaigas ogas pēc garšas Gatavošanas instrukcija 15 minūtes 1 Banānu nomizo, rupji sagriež un iepriekš sasaldē, to var izdarīt arī… Read More »Banānu un ogu kokteiļu bļoda
Sastāvdaļas porcija 4 Apelsīni 2 gab. Mango 1 gab. Banāni 1 gab. Ābolu sula 300ml Gatavošanas instrukcija 10 minūtes 1 Pārgrieziet apelsīnus uz pusēm un izspiediet sulu augstā karafe. 2 Nomizojiet mango no mizas un kauliņiem. Sagrieziet mazos gabaliņos un… Read More »Apelsīnu un mango kokteilis
Sastāvdaļas porcija 4 Apelsīnu sula 1,3 tases Banāni 1 gab. Saldētas ogas 1 glāze Ledus 2 gab. Mīksts tofu 50g Cukurs 1 ēdamkarote Gatavošanas instrukcija 30 minūtes 1 Sagatavojiet visas sastāvdaļas. 2 Blenderī sajauc apelsīnu sulu, nomizotu un sagrieztu banānu,… Read More »Ogu un banānu kokteilis
Sastāvdaļas 2 porcija Avokado 1 gab. Kondensētais piens 3 ēdamkarotes Ledus 1 glāze Kokosriekstu piens ½ glāzes Vaniļas ekstrakts ½ tējkarotes Gatavošanas instrukcija 5 minūtes 1 Pārgrieziet avokado divās daļās, izņemiet kauliņu. Ar parastu karoti izslaukiet mīkstumu un ievietojiet blenderī.… Read More »Biezs rīta kokteilis ar avokado un kokosriekstu pienu
Sastāvdaļas porcija 4 Zemenes 10 gab. Mandeļu piens 1 glāze Mīkstais tofu 120g Cukurs 2 ēdamkarotes Gatavošanas instrukcija 30 minūtes 1 Sagatavojiet visas sastāvdaļas. 2 Blenderī sajauc zemenes, mandeļu pienu, tofu un cukuru. 3 Samaisiet līdz gludai masai. 4 Ielej… Read More »Zemeņu un mandeļu kokteilis
Sastāvdaļas porcija 4 Apelsīni 4 gab. Sarkanie greipfrūti 2 gab. Banāni 2 gab. Ledus pēc garšas Piparmētru lapas pēc garšas Gatavošanas instrukcija 15 minūtes 1 Izspied sulu no citrusaugļiem. 2 Banānus sagrieziet šķēlēs. 3 Blenderī sakultē sulu, banānus un ledu.… Read More »Tropu kokteilis
Sastāvdaļas porcija 4 Banāni 1 gab. Vīnogas 70 g Kivi 2 gab. Zaļā tēja 1 ēdamkarote Ābols 1 gab. Gatavošanas instrukcija 20 minūtes 1 Dzērienam ņem lielu nogatavojušos ābolu, banānu, kivi, nelielu ķekaru vīnogu un glāzi iepriekš pagatavotas zaļās tējas.… Read More »Ābolu kokteilis
Sastāvdaļas porcija 4 Saldētas zemenes 1,5 tases Koncentrēta apelsīnu sula 1 ēdamkarote Banāni 1 gab. Vaniļas piens 1 glāze Gatavošanas instrukcija 5 minūtes 1 Blenderī sajauc saldētas zemenes, sagrieztu banānu, apelsīnu koncentrātu un vaniļas pienu. Samaisiet līdz gludai masai. 2… Read More »Zemeņu un banānu kokteilis