Sastāvdaļas porcija 1 Banāni 1 gab. Apelsīnu sula ½ tases Dabīgais jogurts ½ glāzes Mellenes ¼ glāze Gatavošanas instrukcija 30 minūtes 1 Banānu sagriež mazos gabaliņos un sasaldē. 2 Blenderī sajauc banānu, jogurtu, apelsīnu sulu un mellenes. Sasmalciniet līdz gludai… Read More »Jogurta un banānu kokteilis ar mellenēm
Sastāvdaļas porcija 4 Apelsīnu sula 1,3 tases Banāni 1 gab. Saldētas ogas 1 glāze Ledus 2 gab. Mīksts tofu 50g Cukurs 1 ēdamkarote Gatavošanas instrukcija 30 minūtes 1 Sagatavojiet visas sastāvdaļas. 2 Blenderī sajauc apelsīnu sulu, nomizotu un sagrieztu banānu,… Read More »Ogu un banānu kokteilis
Sastāvdaļas porcija 4 Saldētas zemenes 1,5 tases Koncentrēta apelsīnu sula 1 ēdamkarote Banāni 1 gab. Vaniļas piens 1 glāze Gatavošanas instrukcija 5 minūtes 1 Blenderī sajauc saldētas zemenes, sagrieztu banānu, apelsīnu koncentrātu un vaniļas pienu. Samaisiet līdz gludai masai. 2… Read More »Zemeņu un banānu kokteilis
Sastāvdaļas porcija 1 Banāni 1 gab. Piens ½ glāzes Medus ½ tējkarotes Auzu pārslas ¼ tases Dabīgais jogurts ½ glāzes Gatavošanas instrukcija 5 minūtes 1 Banānu sagriež gabaliņos. 2 Ievietojiet visas sastāvdaļas blenderī. 3 Miksē ar lielu ātrumu apmēram 30-60… Read More »Banānu kokteilis ar auzu pārslām
Sastāvdaļas porcija 1 Vistas ola 1 gab. Banāni 2 gab. Piens 1 glāze Kakao pulveris 1 tējkarote Gatavošanas instrukcija 10 minūtes 1 Blenderī sajauc nomizotus un sasmalcinātus banānus, neapstrādātu olu, aukstu pienu un kakao. 2 Samaisiet līdz gludai masai un… Read More »Šokolādes un banānu kokteilis
Sastāvdaļas porcija 4 Piens 1% 1,3 tasītes Mīksts tofu 50g Cukurs pēc garšas Banāni 1 gab. Šķīstošais espresso 2 tējkarotes Ledus 2 gab. Malts kanēlis pēc garšas Gatavošanas instrukcija 30 minūtes 1 Blenderī sajauc pienu, tofu, nomizotu un sagrieztu banānu,… Read More »Kanēļa kafijas un banānu kokteilis
Sastāvdaļas 2 porcija Banāni 1 gab. Auzu pārslas 2 ēdamkarotes Piens 1 glāze Gatavošanas instrukcija 20 minūtes 1 Banānus sagrieziet mazos gabaliņos. 2 Visas sastāvdaļas blenderī saputo līdz viendabīgai masai. Receptes padoms Padoms – izvēlieties graudaugus, kas neprasa ilgu vārīšanu… Read More »Rīta banānu kokteilis ar auzu pārslām